Яблока уже не хочется. Хочется понять: что это?




НазваЯблока уже не хочется. Хочется понять: что это?
Дата канвертавання01.02.2013
Памер41.48 Kb.
ТыпВопрос
z_start

Челюсти

Вы пытаетесь откусить яблоко, но вдруг челюсть неприятно щелкает где-то у уха. Яблока уже не хочется. Хочется понять: что это?

n028_8-3_shchelkunchik_tooth_zdorovye.jpg

Вряд ли вам что-то скажет труднопроизносимое словосочетание «дисфункция височнонижнечелюстного сустава (ВНЧС)» — именно так называется проблема. Но стоматологи его прекрасно знают: по распространенности дисфункция ВНЧС догоняет кариес.

Поначалу при открывании рта слышны сухие щелчки в висках, затем возникают сильные спазмы в голове, шум и боль в ухе, так что люди часто думают, что у них отит. Если проблемой не заняться, в конце концов рот и вовсе перестанет нормально открываться. Идти нужно не к лору и не к неврологу, а к зубному врачу.

Впрочем, стоматолог не всегда может избавить от дисфункции сустава в одиночку. К лечению подключают вертебролога и мануального терапевта, ортодонта, зубного протезиста. А чаще всего, как ни странно, требуется помощь психолога. Ведь проблемы с ВНЧС — еще одно подтверждение поговорки, что все болезни от нервов. Именно стрессы вызывают перенапряжение и спазм мышц, которые и провоцируют дискомфорт в суставе.

ЕСЛИ ПРИХВАТИЛО

Что делать, если сустав схватило так, что больно есть и говорить?

Шаг первый. Снять боль самостоятельно.

Примите анальгетик или нестероидный противовоспалительный препарат типа аспирина или ибупрофена. Облегчение принесут компрессы (холодные уймут боль, теплые снимут спазм мышц). Но это не исправит дисфункцию, поэтому лучше сразу обратиться за профессиональной помощью.

Шаг второй. Идем к стоматологу.

Врач направит вас на ортопантомограмму (панорамный рентгеновский снимок всех зубов), рентген челюстей с закрытым и открытым ртом. Может предложить сделать МРТ (томограмма покажет состояние хрящевых структур).

При мышечных болях врач назначит миорелаксанты, специальную гимнастику для лица, физиотерапию (лазер, электрофорез, динамические токи, массаж). Сравнительно новый эффективный метод — уколы ботокса в жевательные мышцы. Все эти методы расслабляют мышцы и укрепляют связочный аппарат.

Если мучают боль и шум в ушах, вы не можете плавно открыть рот (челюсть совершает S-образное движение), не исключено, что произошло смещение внутрисуставного диска. Его нужно вправлять. Профессионал сделает это за несколько минут, если проблема не старая и в суставе нет сращения.

Бывает, что лечение не дает желаемого эффекта. Обычно это значит, что причина дисфункции ВНЧС — неполное смыкание челюстей и его надо устранить. Требуется грамотное исправление прикуса у ортодонта либо протезирование зубов. Часто дисфункция ВНЧС развивается из-за артрита и артроза. В этом случае зубной врач направит вас к ревматологу.

Шаг третий. В кабинете хирурга.

Если вы долго откладывали визит к врачу и суставной диск зафиксировался в неправильном положении, не обойтись без операции. Она называется «артролаваж». Это вмешательство небольшое, сравнительно не-травматичное, но выполняется под общим наркозом. Предварительно нужно некоторое время носить во рту индивидуально изготовленные вставки — декомпрессионные капы: они увеличивают полость сустава.

Во время операции пораженный сустав промывают стерильным раствором, после чего вводят в него глюкокортикостероиды, помогающие убрать спайки.

Когда наконец суставный диск займет правильное положение, его поддержат инъекционные имплантаты — уколы препаратов гиалуроновой кислоты.

ЧТОБЫ НЕ ПОВТОРИЛОСЬ

Если вы хоть раз почувствовали, что у вас захрустел или защелкал сустав, будьте внимательны к нему в дальнейшем.

Расслабьтесь.

В моменты нервного напряжения не сжимайте челюсти и не играйте желваками: эта привычка портит сустав. Последите за собой: не стискиваете ли вы непроизвольно зубы, когда смотрите телевизор, читаете, работаете за компьютером, сидите за рулем автомобиля?

Мышцы рта в нормальном состоянии должны быть расслаблены, между верхними и нижними зубами должен быть просвет 1—3 мм. Запомните это положение и постарайтесь концентрироваться на нем в волнующих ситуациях. Это полезно не только для челюсти, но и для нервов: расслабляя лицевые мышцы, мы быстрее справляемся со стрессом.

Боритесь с остеохондрозом.

Перенапряжение челюстных мышц часто происходит из-за шейного остеохондроза, которым почти поголовно страдают офисные работники. Избегайте гиподинамии, займитесь плаванием или пилатесом, устраивайте передышки в работе, если вам по долгу службы приходится длительно находиться в одной и той же позе. Если вы часто разговариваете по телефону, зажав его между ухом и плечом, обязательно избавьтесь от этой привычки — это очень частая причина проблем с ВНЧС. Решение — купить беспроводную гарнитуру.

Не открывайте рот широко.

Дисфункцию ВНЧС усугубляет любое перенапряжение связочного аппарата сустава. Например, если долго просидеть в кресле стоматолога с открытым ртом, диск может сместиться. Или, скажем, хочет человек откусить большой кусок яблока или зевнуть во весь рот — вот и замкнуло сустав. Режьте фрукты на небольшие дольки, а зубного врача обязательно предупреждайте, что вам нельзя подолгу сидеть с широко открытым ртом.

Не скрипите зубами.

Многие делают это бессознательно, во сне — такая особенность называется «бруксизм». В этом случае лучше посоветоваться с неврологом (бруксизм часто вызван перевозбуждением головного мозга) и сдать анализ на гельминтов (это частая причина скрипа зубами по ночам). Существуют специальные пластиковые капы, не дающие стискивать зубы во сне, и шины — их носят днем.

Выбирайте правильного стоматолога.

При протезировании и даже при обычном лечении многие врачи больше беспокоятся о внешнем виде зубов, чем о правильном прикусе. А ведь если новый зуб хоть на 0,5 мм короче или длиннее старого или ямки и бугорки на его поверхности в точности не соответствуют рельефу зуба-«оппонента», то сустав испытает огромную нагрузку, что рано или поздно приведет к дисфункции. Так что найдите хорошего стоматолога, и если зуб разрушился, не затягивайте с установкой имплантатов и коронок.

Елена АМАНОВА.

Дадаць дакумент у свой блог ці на сайт

Падобныя:

Яблока уже не хочется. Хочется понять: что это? iconЗорина Светлана Владимировна Полотно Аранхи. Книга Избранница
Ариэна из Зелёного Ура оказывается в гуще политических интриг. Её жизнь полна опасностей. Ей предстоит решить множество загадок,...

Яблока уже не хочется. Хочется понять: что это? iconОкеана хочется плюнуть на все и записаться в полк простым пикинером. А что?
Дон Антонио Исаси отмахнулся от пули широкополой шляпой. Тут, на бастионе, война настолько проста и жестока, что адмиралу Океана...

Яблока уже не хочется. Хочется понять: что это? iconПо материалам сайта dzendo путь Тишины. Практика Цигун
И также будет жить всегда, сколько будет существовать и самый мир, который Он создал. Может быть даже дольше, чем мир, но мне не...

Яблока уже не хочется. Хочется понять: что это? iconХорошо ли вы знаете своих мам? Вопросы для подростков?
Матери. И пусть сегодня во дворе уже 2 декабря и официально этот день прошёл, но это не важно, ведь нам, мамам, хочется каждый день...

Яблока уже не хочется. Хочется понять: что это? iconДауншифтинг, или Как работать в удовольствие, не зависеть от пробок и заниматься тем, чем хочется Софья Макеева Дауншифтинг, или как работать в удовольствие, не зависеть от пробок и заниматься тем, чем хочется
Себе новую, прекрасную жизнь, начать ею жить и стать счастливее. Как тратить время на то, что нравится, и получать за это деньги?...

Яблока уже не хочется. Хочется понять: что это? iconМалыш познаёт мир
Сколько вокруг всяких интересных предметов, людей, явлений, звуков, запахов в первые годы жизни у малыша еще так мало знаний о том,...

Яблока уже не хочется. Хочется понять: что это? iconХочется от себя прокомментировать некоторые положения закона
На мой взгляд, биотоп (экосистема) без животных это всё равно, что пруд без рыб, это просто большая лужа (в целом для тех, кто знаком...

Яблока уже не хочется. Хочется понять: что это? iconВы знаете, мне не хотелось бы обращаться к суду и прокуратуре, я буду говорить для моих товарищей, тех, кто сидит со мной на скамье подсудимых и тех, кто в
Тому, что я железный революционер, и у меня какая-то особая позиция Не хочется так же здесь говорить про бисер и парнокопытных животных....

Яблока уже не хочется. Хочется понять: что это? icon-
Холодный, кисло-хлебный, с примесью ацетона. Пацаны факиры. Нанюхались какого-то говна. Младший опускает голову, глаза, как алыча...

Яблока уже не хочется. Хочется понять: что это? icon-
Холодный, кисло-хлебный, с примесью ацетона. Пацаны факиры. Нанюхались какого-то говна. Младший опускает голову, глаза, как алыча...

Размесціце кнопку на сваім сайце:
be.convdocs.org


База данных защищена авторским правом ©be.convdocs.org 2012
звярнуцца да адміністрацыі
be.convdocs.org
Галоўная старонка